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荨麻疹的日常护理

来源:深圳肤康皮肤科 发布时间: 2017-04-05 10:05

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   荨麻疹的日常护理做得好,就可以减少发作的几率。深圳皮肤病肤康的医师给荨麻疹患者介绍几点日常护理。

  (一)一般带有荨麻疹发作功能的人,也会患有其他疾病来消耗自己的身体,比如血虚、气虚、贫血等等对于人正常生活影响不会太大的毛病。这样的患者一定要积极治疗这些病,把身体的气血养足,当有一天身体气血充沛了就会发现,以前接触到了冷水就会发作,现在玩冰也不会发作了。

  (二)不能吃冰冷的食物,夏天也不能喝冰水。不能大鱼大肉和甘肥厚味,晚上睡觉前不要吃东西,辛辣别太过。带有人工色素、防腐剂等的垃圾食品都是不能吃的,尽量避免烟酒。

  (三)、寒性荨麻疹患者在冬天要注意保暖,要避开寒风冷气,多穿衣服,没有接触到冷的东西,就不容易发作出来。多吃牛肉羊肉等温热食物,提升体内的阳气,增加体质锻炼,从根本上去解决问题。

  (四)、热性荨麻症患者在夏天要保持皮肤舒爽,衣服穿着要宽大透风,尽量让皮肤干净干燥,湿黏的汗液会让人感觉不舒服而去挠抓,挠抓痕容易导致发作,衣服穿的薄,暴露的皮肤部位就比较多,去树林乘凉玩耍的时候要注意树叶别落在了身上,落叶也容易诱发出来,尽量不要去树林。饮食宜清淡,不要吃辛辣温热的食物,多吃新鲜蔬菜水果。

  (五)、避免蚊虫的叮咬,蚊虫咬了皮肤会起疙瘩发痒,就如同荨麻疹发作一样。如果抓痒,就可能真正的引发荨麻疹,越抓越痒,发作就会越多,突然发作的时候,要尽快分散自己的注意力,让自己痒感减少,减少抓挠,随后尽快去找医师止痒治疗。

  (六)、患者要多休息,不要劳累,晚上不能熬夜,尽量让自己的情绪保持愉快。积极的配合医师治疗,不要盲目听从非医师人士的建议,以免延误治疗时机。

  (七)、恶劣的气候环境不能久留,比如过寒、过热、风燥、雾霾、雨露等天气,这样太过的外界气候,很容易刺激到肌表,把荨麻疹诱发出来。遇到这样的天气,要呆在屋里面保养,尽快把病治好,以后才能从容面对。

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