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脸上爱长痘痘的看过来 如何注意饮食

来源:深圳肤康皮肤科 发布时间: 2017-07-16 10:30

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        越来越多的青春痘患者出现,患上青春痘苦不堪言。我们都知道青春痘是比常见的皮肤病问题,它引起的病因有很多种,但是饮食也是引起痘痘的病因,因为食物会刺激皮脂腺,会造成皮肤吸收营养的程度,所以在治疗痘痘的时候也要注意平常生活的饮食。得了青春痘的患者最关心的话题莫过于如何预防?如何预防青春痘呢?该怎样预防?今天深圳肤康皮肤科医师为大家介绍一下青春痘的饮食方法,希望可以帮助到大家尽快治疗青春痘疾病。

1、每天一便,坚持养好良好习惯--排毒,必要时可吃香蕉调理一下。每天八杯水,清早没有进食前一定要喝一大杯水可以清肠胃;

2、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。洗脸的时候要彻底洗净,不要有残留的化妆品。床套、枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。不可以用手挤痘痘,任其自己脱落这样不易留痕;

3、祛除青春痘印记应该注意不要熬夜,熬夜是美肌的天敌。护肤品不要乱用,较好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。应在十一点前睡觉,睡前不要吃宵夜。用水果祛痘修复产品涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。上火的东西尽量少吃,有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来,这样不易造成前额生疮。

     通过上述的介绍大概已经了解到了青春痘的预防方法是什么,我们不要盲目去为了治疗而治疗,结果加重了自己的病情,祝愿大家早日康复。

    温馨提示:每位痘友的病情、病程、发病原因均不相同,即便都是重度青春痘,也有各自不同的个体差异。因此,痘友们请务必趁痘痘还不嚣张的时候来院检查,早检查早发现早治疗。

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