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青春痘的皮肤护理方法有哪些

来源:深圳肤康皮肤科 发布时间: 2022-04-13

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   本来光滑的皮肤上长了一些青春痘,这使无数的男女都感到苦恼,青春痘不仅长在青少年的脸上,目前很多中年人也颇受青春痘之苦,青春痘给人们带来了很多的健康隐患。那么,长了青春痘我们应该注意什么,青春痘的皮肤护理方法有哪些?下面给我们作了详细的介绍,希望对您会有所帮助。

  深圳青春痘的皮肤护理方法有哪些

  青春痘是一种皮肤毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性疾病。是青春期常见的面部疾病。随着人们生活方式的改变,环境污染的加剧、化妆品的滥用等等,青春痘的发病呈逐年上升趋势。小到十来岁的少年,大到五十多岁的中年人,很多人都在为脸上的“痘痘”而发愁。我们在日常生活中应注意以下几点:

  1、合理护肤,使用那些控制毛囊油脂分泌,并且保湿的护肤品。

  2、注意饮食:日常的饮食合理调配是非常重要的,可以“三多两少”做起。多锌、多维他命、多粗纤维;少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。

  3、充足睡眠,保持乐观情绪,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。

  4、注意有的药物会使青春痘病情加重,包括有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

  5、要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。

  以上就是讲解,希望对您有所帮助。治疗青春痘需要选择正规医院,选择合适的治疗手段,以达到较佳的治疗效果。如果您还有疑问或是想了解更多,可以来院面诊!

 

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