银屑病的日常注意事项

来源：深圳肤康皮肤科 发布时间： 2017-04-05

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 　　银屑病是一种极其顽固的皮肤病，反复复发的现象令无数患者苦恼，也让很多医师束手无策。要减少银屑病的复发几率，日常的注意事项非常重要。下面就介绍一些银屑病的日常注意事项，希望对银屑病患者有所帮助。

　　(一)忌口最为重要，管住自己的嘴，少吃发物，是减少银屑病复发的第一要素。不管是不是在服药期间，都得忌口，因为这病就要忌口，不是药要忌口。某些东西吃了，就会给病邪增加力量，病邪越来越强大，自然就会复发出来。病邪强大，身体就虚弱，此消彼长，银屑病就难以康复。

　　(二)心理因素对银屑病也有很大的影响。有调查说压力大、性情急躁、过度紧张、抑郁等精神因素引起的银屑病约占总发病率的18.6%，位居银屑病发病的榜首。俗话说“心病还要心药医”，银屑病患者要把自己的心理情绪调节好，要经常处于愉快平静的心态，这样对于情绪、对于治疗恢复才有帮助。

　　(三)要严防感冒。银屑病患者往往在受了感冒之后，病情就会加重，或是复发，这种情况在银屑病人群中是非常常见的。一定要注意气候的变化，避免感受外界不正之气。正在出汗的时候不要贪凉而吹风冲凉水，也不要在地上睡觉，如果生活的环境潮湿，要尽快的换生活环境。如果淋了雨，要尽快洗热水漶，喝碗热姜汤。

　　(四)要多出门运动锻炼。很多银屑病患者，因为皮肤腐朽难看，整天闷在屋里面不愿意出门见人。这样不仅仅会让自己心里压抑，产生心理疾病，同时还会伤害自己的身体，令病情加重。中医认为“久坐伤肉，久卧伤气”。肉属于阴，气属于阳，整天闷在屋里面，不是坐着就是躺着，伤了自己的阴阳二气。自己身体一直处于伤害消耗的状态中，如此这般，银屑病是好不了的。

　　(五)千万不要病急乱投医，此病顽固，治疗困难，病情缠绵，迁延日久，很多患者因为盲目的治疗而多年不愈。于是心里急躁不安，就盲目的信从别人的广告，胡乱的使用药品，导致自己的病情日渐加重，同时也耽误了自己的治疗，延长了病情的时间。患者一定要去正规的专业肤康治疗，现在对银屑病的治疗已经有了很大的进步，很多患者经过治疗好，多年没有复发。

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