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深圳肤康皮肤专科:怎么帮助皮肤美白有效

来源:深圳肤康皮肤科 发布时间: 2022-04-13

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   美白的效果因人而异,通常可以采取以下几个方式进行美白:

  1、防晒:日光中的紫外线对人体皮肤中的黑色素细胞具有增殖活化作用,使暴露部位皮肤表现为色素沉着过度,所以晒太阳会使皮肤变黑。想要美白要尽量避免阳光直晒,例如涂防晒霜、打防晒伞等;

  2、足量饮水:身体缺水的话会导致皮肤弹性差,甚至出现暗斑,保证每天充分的水分摄入对皮肤也有一定的美白功效;

  3、补充维生素:维生素C、维生素E具有一定抗氧化、还原色素、抑制黑色素形成的作用,适量补充维生素可以起到一定帮助皮肤变白的作用;

  4、规律作息:保持充足的睡眠,睡眠不足会导致皮肤暗淡无光泽,而充足的睡眠可以调节皮肤新陈代谢,排出有害物质,对皮肤美白有一定帮助;

  5、美白产品:可以用具有美白功效的化妆品或者是产品。这些产品通常包含酪氨酸酶的抑制剂、角质层的剥脱剂、黑色素向角质层转运的抑制剂等物质,帮助皮肤美白。

  建议不要盲目、过度追求美白,保持健康更为重要。医疗美容与药物方式进行美白,需要在医生指导下进行,切勿盲从。

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